自己否定感が強くなりすぎると、こんなに辛いものかと知った9月。 うつ病って結局のところ意思の弱さだとか、甘えから始まるのかな、と思っていたけど、自分じゃどうにもならない時もあるみたいで中々抜け出せなくなるんだな。特定の場所にいくだけで動悸が…
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